Primero hechamos una taza de agua
Luego hechamos el primer liquido :N°1y hechamos 1/2 taza mas
Mezclamos bien sin hacer mucha espuma
Luego se hecha el aroma a lavanda o lo que se decida
Mezclamos sin hacer espuma y agregamos el cloruro de sodio
miércoles, 28 de septiembre de 2016
Como hacer un lava vajillas
Primero hechamos una taza de agua
Luego hechamos el primer liquido :N°1y hechamos 1/2 taza mas
Mezclamos bien sin hacer mucha espuma
Luego se hecha el aroma a lavanda o lo que se decida
Los 7 habitos para un Adolescente: 3er Capitulo
Pensar en Ganar-Ganar
Es una actitud ante la vida: puedo ganar y los demás también, y es básico para convivir bien. Se basa en creer que somos todos iguales. En las relaciones con los demás no se trata de ganarles, sino de ganar en la relación. El autor asemeja el impulso por vencer a los demás a un tótem, a una medida, en la que solo importa tener la mayor parte, de lo que sea. Aunque nos han educado para pensar en términos de competición (sobre todo en países occidentales), se deben evitar estos comportamientos:
- Utilizar a otras personas para lograr los propios propósitos de manera egoísta
- Intentar avanzar a su costa
- Difundir rumores sobre otra persona
- Insistir en salirse con la suya, sin tener en cuenta lo que sienten los demás
- Tener celos o envidia cuando a alguien le sucede algo bueno
Busca primero entender y luego ser entendido
Entender a los demás y ser entendido es la necesidad más profunda del ser humano. La clave para la buena comunicación es primero entender y luego ser entendido. Ver las cosas desde el punto de vista del otro, para comprender. Hay cinco malos estilos de escuchar a los demás:
- Distraerse
- Fingir que se escucha
- Escuchar sólo una parte de lo que dice
- Escuchar sólo palabras, sin comprender
- Escuchar de manera egocéntrica, pensando solo en uno mismo
Sinergizar
Sinergia es trabajar dos o más personas a la vez para crear una solución mejor de lo que se puede lograr sólo. Es lograr una forma mejor de hacer algo, entre dos o más personas. Es una recompensa de los anteriores hábitos, porque consiste en ir por la vida de manera cooperativa, se llega más lejos y más rápido. Hay que celebrar las diferencias, trabajar en equipo, tener una mente abierta y encontrar formas nuevas y mejores de hacer las cosas, así se logran sinergias. La naturaleza está llena de sinergias, no es nada nuevo, pero sí que tenemos que conformar el hábito en los adolescentes. Es un proceso, resultado de las actitudes y habilidades anteriores.
Es una actitud ante la vida: puedo ganar y los demás también, y es básico para convivir bien. Se basa en creer que somos todos iguales. En las relaciones con los demás no se trata de ganarles, sino de ganar en la relación. El autor asemeja el impulso por vencer a los demás a un tótem, a una medida, en la que solo importa tener la mayor parte, de lo que sea. Aunque nos han educado para pensar en términos de competición (sobre todo en países occidentales), se deben evitar estos comportamientos:
- Utilizar a otras personas para lograr los propios propósitos de manera egoísta
- Intentar avanzar a su costa
- Difundir rumores sobre otra persona
- Insistir en salirse con la suya, sin tener en cuenta lo que sienten los demás
- Tener celos o envidia cuando a alguien le sucede algo bueno
Busca primero entender y luego ser entendido
Entender a los demás y ser entendido es la necesidad más profunda del ser humano. La clave para la buena comunicación es primero entender y luego ser entendido. Ver las cosas desde el punto de vista del otro, para comprender. Hay cinco malos estilos de escuchar a los demás:
- Distraerse
- Fingir que se escucha
- Escuchar sólo una parte de lo que dice
- Escuchar sólo palabras, sin comprender
- Escuchar de manera egocéntrica, pensando solo en uno mismo
Sinergizar
Sinergia es trabajar dos o más personas a la vez para crear una solución mejor de lo que se puede lograr sólo. Es lograr una forma mejor de hacer algo, entre dos o más personas. Es una recompensa de los anteriores hábitos, porque consiste en ir por la vida de manera cooperativa, se llega más lejos y más rápido. Hay que celebrar las diferencias, trabajar en equipo, tener una mente abierta y encontrar formas nuevas y mejores de hacer las cosas, así se logran sinergias. La naturaleza está llena de sinergias, no es nada nuevo, pero sí que tenemos que conformar el hábito en los adolescentes. Es un proceso, resultado de las actitudes y habilidades anteriores.
Los 7 habitos para un Adolescente: 2do Capitulo
Ser proactivo
Es clave para todos los demás. Es tener la fuerza en la propia vida, responsabilizarse de ser feliz, está conduciendo tu propio destino.
Comenzar con la meta en su mente:
Es desarrollar una idea clara del lugar que uno ocupa en la vida: qué quieres llegar a ser y cuales son tus valores y cuales van a ser tus metas. El primer hábito consiste en conducir uno su propia vida, el segundo en saber a dónde ir. Es pensar mas allá del momento presente, para ir en la dirección correcta. Hay que tomar decisiones en la adolescencia:
- Qué estudiar
- Cual será tu actitud ante la vida
- Si se debe formar parte de un equipo de deporte
- Qué amigos tener
- Con qué pandillas ir
- Cómo tener relaciones sexuales, o no tenerlas
- Si vas a beber, fumar o tomar drogas
- Qué valores van a dirigir tu vida
- Qué relación vas a tener con tu familia
- Qué vas a defender
- Cómo puedes contribuir a tu comunidad
- Qué estudiar
- Cual será tu actitud ante la vida
- Si se debe formar parte de un equipo de deporte
- Qué amigos tener
- Con qué pandillas ir
- Cómo tener relaciones sexuales, o no tenerlas
- Si vas a beber, fumar o tomar drogas
- Qué valores van a dirigir tu vida
- Qué relación vas a tener con tu familia
- Qué vas a defender
- Cómo puedes contribuir a tu comunidad
Poner Primero lo primero
Hacer prioridades y administrar el tiempo para hacer lo más importante lo primero. Es más que administrarse el tiempo. Es superar temores, sentirse fuerte ante la dificultad. Es hacer que las metas y misiones sean lo primero en la vida: eres el conductor, decides a dónde ir y vas a llegar, no te dejas detener por obstáculos.
Los 7 habitos para un Adolescente: 1er Capitulo
Adquirir el hábito
El hábito: Es tu más grande ayuda o tú mas pesada carga, te impulsa hacia las alturas o te arrastra hacia el fracaso, esta completamente bajo nuestro mando. Si somos firmes con el, pondrá el mundo a nuestros pies y sino nos destruirá. Primero hacemos a nuestros hábitos y luego nuestros hábitos nos hacen a nosotros. En la vida, el joven tiene una serie de dificultades con las que no es fácil luchar, tiene mucho que hacer y nunca hay tiempo suficiente (las tareas, la escuela, amigos fiestas, etc.). El joven siente que su vida esta fuera de control, por eso necesita ayuda. Son problemas reales que se tienen que enfrentar, por eso te daré algunos remedios para puedas lidiar con eso. Estos son lo 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos, que son:
1. ser proactivo.
2. comenzar con el fin en la mente.
3. poner primero lo primero.
4. pensar ganar- ganar.
5. buscar primero entender y ser entendido.
6. sinergizar.
7. afilar la sierra.
Estos hábitos son una secuencia, se forman uno sobre el otro. El 1, 2,3 se refieren a ser dueños de nosotros mismos. El 4, 5,6, se refieren al trabajo en equipo. Y el 7, es el hábito de la renovación. No debemos ser personas inefectivas y por ende tener hábitos inefectivos como: ser una victima, culpar a otros de lo que estamos haciendo, comenzar sin un fin en la mente, tener de primero lo último, pensar ganar perder, primero hablar y luego fingir que se escucha, no cooperar y desgastarse. Debemos ser personas de buenos hábitos. Estos son cosas que hacemos repentinamente, pero la mayor parte del tiempo nos estamos dando cuenta de que lo estamos haciendo. Están en piloto automático. Debemos vivir bajo la siguiente frase: "siembra un pensamiento y cosecharás un acto, Siembra un acto y cosecharas un habito, Siembra un habito y cosecharás una personalidad, Siembra una personalidad y cosecharás un destino." Los hábitos pueden ayudarnos a: ejercer el control sobre tu vida. Mejorar tus relaciones con los amigos. Tomar decisiones más prudentes. Llevarte bien con tus padres. Sobreponerte a adicciones. Definir tus valores y lo que te es más importante. Aumentar tu seguridad. Ser feliz. Tener un equilibrio en tu vida. Paradigmas y principios Un paradigma es la forma en que vemos las cosas, nuestra opinión o creencia. Estos son como unos lentes. Cuando tienes paradigmas incompletos estos afectaran la forma en que vez a los demás. Nuestros paradigmas pueden ser de nosotros mismos, de los demás y de toda la vida Paradigmas de nosotros
El hábito: Es tu más grande ayuda o tú mas pesada carga, te impulsa hacia las alturas o te arrastra hacia el fracaso, esta completamente bajo nuestro mando. Si somos firmes con el, pondrá el mundo a nuestros pies y sino nos destruirá. Primero hacemos a nuestros hábitos y luego nuestros hábitos nos hacen a nosotros. En la vida, el joven tiene una serie de dificultades con las que no es fácil luchar, tiene mucho que hacer y nunca hay tiempo suficiente (las tareas, la escuela, amigos fiestas, etc.). El joven siente que su vida esta fuera de control, por eso necesita ayuda. Son problemas reales que se tienen que enfrentar, por eso te daré algunos remedios para puedas lidiar con eso. Estos son lo 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos, que son:
1. ser proactivo.
2. comenzar con el fin en la mente.
3. poner primero lo primero.
4. pensar ganar- ganar.
5. buscar primero entender y ser entendido.
6. sinergizar.
7. afilar la sierra.
Estos hábitos son una secuencia, se forman uno sobre el otro. El 1, 2,3 se refieren a ser dueños de nosotros mismos. El 4, 5,6, se refieren al trabajo en equipo. Y el 7, es el hábito de la renovación. No debemos ser personas inefectivas y por ende tener hábitos inefectivos como: ser una victima, culpar a otros de lo que estamos haciendo, comenzar sin un fin en la mente, tener de primero lo último, pensar ganar perder, primero hablar y luego fingir que se escucha, no cooperar y desgastarse. Debemos ser personas de buenos hábitos. Estos son cosas que hacemos repentinamente, pero la mayor parte del tiempo nos estamos dando cuenta de que lo estamos haciendo. Están en piloto automático. Debemos vivir bajo la siguiente frase: "siembra un pensamiento y cosecharás un acto, Siembra un acto y cosecharas un habito, Siembra un habito y cosecharás una personalidad, Siembra una personalidad y cosecharás un destino." Los hábitos pueden ayudarnos a: ejercer el control sobre tu vida. Mejorar tus relaciones con los amigos. Tomar decisiones más prudentes. Llevarte bien con tus padres. Sobreponerte a adicciones. Definir tus valores y lo que te es más importante. Aumentar tu seguridad. Ser feliz. Tener un equilibrio en tu vida. Paradigmas y principios Un paradigma es la forma en que vemos las cosas, nuestra opinión o creencia. Estos son como unos lentes. Cuando tienes paradigmas incompletos estos afectaran la forma en que vez a los demás. Nuestros paradigmas pueden ser de nosotros mismos, de los demás y de toda la vida Paradigmas de nosotros
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